昨日の寝坊、なんとか間に合ったのは和田家の娘たちが小学校高学年と中学生なっていたからだ。これが乳幼児だったら朝の作業量はもっと膨大でとうてい間に合わなかっただろう。
僕は娘たちが保育園時代、朝のスケジュールを１５分前倒しにしていた。乳幼児の１トラブル１５分というざっくりとした見通し。
おかげでパート主夫だった時代、トラブルがない日は１５分早く職場に着くという余裕を持つことが出来た。
今乳幼児のパパ、朝１５分時間が余ったら、子どもに絵本を３冊ゆっくりと読んであげることが出来ます。これで朝からマインドフルネス。
